10 Апр 21:56
Известно, кто в Украине самый высокооплачиваемый актер
Критики отмечают, что звезда фильма "Поводырь" Станислав Боклан пришел на смену Богдану Ступке.
Диетологи рассказали о пользе попкорна для организма
05 Июн 12:49
Многие люди воспринимают попкорн как один из видов джанк фуда – нездоровой еды вроде различных снэков.
Однако диетологи настаивают, что попкорн может быть даже полезен для человеческого организма, пишет КиевПравда.
Как говорит диетолог Эбби Лангер, владелица Abby Langer Nutrition в Торонто (Канада), обычный попкорн - это цельное зерно, просто взорвавшееся, "поэтому, хотя некоторые люди могут рассматривать его как нездоровую пищу, это не так".
| “ | "В нем не только много пищевых волокон, но когда его готовят с очень низким содержанием жира, он также довольно низкокалорийный. Он также имеет большой объем, поэтому может насытить вас и давать ощущение сытости надолго", - говорит эксперт. |
При этом она отмечает, что чаще всего попкорну придают совершенно другие вкусы и ароматы, и именно поэтому такой здоровый продукт может превратиться в неполезный. "Проблема в том, что люди просто склонны съедать его слишком много", - говорит Лангер.
