10 Апр 21:56
Известно, кто в Украине самый высокооплачиваемый актер
Критики отмечают, что звезда фильма "Поводырь" Станислав Боклан пришел на смену Богдану Ступке.
Лимоны лучше любых диет помогают бороться с лишним весом
01 Фев 12:08
Многие не знают о том, что лимоны обладают целым перечнем свойств, оказывающих благотворное воздействие на организм человека и помогающих ему избавляться от избыточных жировых накоплений.
Существует масса методик питания для похудения, в основе которых именно лимоны, но выдержать подобные монодиеты способны не все, тем более, если есть заболевания органов желудочно-кишечного тракта, когда этот цитрус вообще запрещен к употреблению, пишет КиевПравда.
Какими полезными для похудения свойствами обладает лимон:
— очищает весь организм от шлаков, токсинов, тяжелых металлов и прочего «мусора», который приводит не только к ожирению, но и к различным заболеваниям;
— избавляет от чувства голода, что очень необходимо тем, кто все-таки решился похудеть, но всегда борется со «зверским» аппетитом;
— восстанавливает стул;
— ускоряет обмен веществ;
— стимулирует перистальтику кишечника;
— разжижает желчь;
— способствует усиленной работе печени;
— насыщает кровь витаминами и полезными минералами.
Сидеть на лимонной диете разрешено всего две недели, хотя, ее сложно назвать жесткой. Главное правило этой диеты заключается в том, что после каждого основного приема пищи, то есть 3 раза в день, нужно выпивать стакан лимонного сока, разбавленный водой в пропорции 1:1.
