Ученые назвали запах, который сильно понижает аппетит

Ученые из США считают, что с помощью определенного запаха можно сократить ежедневный рацион минимум на 1800 калорий.Об этом сообщает КиевПравда со ссылкой на РБК.

По словам ученых, справиться с чувством голода и перееданием можно благодаря насыщенному аромату мяты. Исследователи провели эксперимент, где собрали несколько тысяч добровольцев - женщин, которые страдают от лишнего веса.

Все участники исследования должны были делать только одно действие в течение дня - вдыхать аромат мяты. Согласно результатам эксперимента,та женщина, которая склонна к перееданию, должна наносить несколько капель эфирного масла мяты на запястье.

Именно этот запах позволяет притупить чувство голода и, тем самым, похудеть. Кроме того, не стоит забывать о физической активности и сбалансированное питание.